SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • grypa jelitowa

    Temat
    Doping

    [...] lubie orale a testo nie dla mnie. zaczalbym kreatyne jesc, no i na dzien dzisiejszy nie mam odbloku, za 2 tygodnie bede mial. czy olac odblok po takiej dawce i juz skonczyc cykl? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-06-15 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok tamoxifen

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad:- Witam Jestem po krótkim cyklu 4x100mg e2d propa Bp pharmy.Na odblok mam tamoxifen i nie wiem czy nim sie odblokuje w pełni?.Jak poznam czy jestem odblokowany?.I kiedy ewentualnie mógłbym zaczac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2012-06-17 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Training 4x week

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na forum treca znalazłem fajny plan na masę ale niestety 3x week. Mógłby mi go ktoś przerobić na 4x week(jakie partie łączyć w poszczególne dnie) PRIORYTET RAMIONA, (odstają od reszty) Dotychczas waliłem split: pon klatka/ triceps wt plecy/biceps czw nogi piątek Barki/lekko co tydzień inna duża partia Plan do przerobienia Poniedziałki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-06-18 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Temat
    Doping

    witam , chce wejsc na delikatny cykl , a mianowicie 1-8 prop 100 mg e2d jak uwazacie zrobic PCT do tego , wole sie upewnic bo ostatnio jak sam zrobilem to mnie zj**ali ze za duzo sermow i czy walic hcg podczas do tego czy za mala dawka ? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: ~45 -klatka: dawno nie mierzylem -udo: sporo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-06-19 01:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam mam juz zakupione wyzej wymienione srodki chce zrobic pierwszy cykl na saa chodzi mi tutaj o doradzenie jak najlepiej brac propa z winem chodzi mi o proponowane dawki oraz dlugosc cyklu.Propa mam z firmy testolic apteka winstrol z blue [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2012-06-20 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co wy na to

    Temat
    Doping

    Od polowy września chce zacząć taki cykl dobrze go ułożyłem 1-14 susta 500 week 1-12 deka 300week 1-4 antek 1/50mg ed 2/3/4 100mg ed Potem 15-21 tren 100mg 2ed 15-22 prop 150mg e2d 18-28 clen 2tyg off 2 on 22-25 hcd 1000 e3d 25-28 clomid do tego jeszcze chce dolozyc nolvadex i w trakcie cyklu hcg 1000 e3d w polowie Dieta elegancka 3g-bialka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2012-06-22 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wital wszystkich mój cykl na 10 tyg wygłada tak: stanozolol 20ml oraz masteron 2x10ml clen 1 50mg 100mg 40ug 2 100mg 150mg 40ug 3 100mg 150mg off 4 100mg 150mg 40ug 5 100mg 150mg 40ug 6 100mg 150mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2012-06-23 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 30 lat staz na silowni 14 lat z przerwami, od 2 lat cwicze regularnie Waga 90kg (spora ilosc wody i troche tluszczu w organizmie) wzrost 180 cm. Mam pytanie jaki cykl sterydowy przy diecie wysokobialkowej byscie mi polecili na budowe czystej masy miesniowej bez retencji wody w organizmie? Cena nie gra roli chodzi mi o dobry cykl ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-06-24 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnio pytalem ile tescia z iranu enanthate trzeba mi na cykl dowiedzialem sie ale wystapily komplikacje ... mialem jechac na zakupy i pojechalem ale nie kupilem tego tescia z iranu tylko depo galenika 250 i teraz moje pytanie czy moge pomieszac te dwa tescie razem ? zlozyc cykl mam jeszcze tescia polskiego z polskiej apteki jelfy dajcie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2012-06-26 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a przetrenowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zrobiłem. (ten głupi strach o spadki) a zauważyłem u siebie ostatnio objawy przetrenowania. zmęczenie,spadek siły, senność. Jak idiota myślałem, że przejdzie i zaczałem cykl kreatynowy (2 tygodnie) ale wiem już że to bez sensu - jest coraz gorzej - muszę odpocząć. Tragedia. Mam pytanie co zrobić z kreatyną? W dzień treningowy brałem 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-06-27 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Rzeźbienie <--

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się jeść mądrze i z głową same zdrowe rzeczy Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: białko WPC 80%; mass XXL, kreatyna (1 cykl) Ostatnio przerabiany plan: FBW Mój plan na masę wyglądał w ten sposób: Poniedziałek: 1) Przysiad 3x5 2) Wyciskanie na ławce 3x5 3) Wyciskanie w staniu 3x5 4) Drążek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-06-28 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odblokowac sie po muscle test?

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam. To moj pierwszy temat na tym koncie bo do starego konta zapominalem hasla :D kupilem muscle tast i zaczynam za tydzien cykl i teraz pojawia sie pytanie... Czy wystarczy zwykly odblok z na przyklad strony sfd albo jakiegos slkepu z odzywkami (w sensie ogolno dostepny) czy mam dokupic do niego z 10 kapsow clomidu? na ph mialem cykl ok rok [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2012-06-28 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To moj 2 temat na tym koncie bo do starego konta zapominalem hasla :D Kupilem muscle tast bo chce sprawdzic co koksu wciska i zaczynam za tydzien cykl i teraz pojawia sie pytanie... Czy wystarczy zwykly odblok z, na przyklad, strony sfd albo jakiegos slkepu z odzywkami (w sensie ogolno dostepny) czy mam dokupic do niego z 10 kapsow [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2012-06-28 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (siła, jakościowa masa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o ocenę planu, sugestię, krytykę, co jest dobrze, a co niestety źle. Co należy zmienić (ćwiczenia, rodzaj wykonywania, objętość) Dodatkowe uwagi i pytania: 1. Suplementy na cykl: SFD 100% Pure Power, SFD TRIMAL, SFD PURE BCAA oraz kilka paczek białka, Mass Activatora oraz witaminy z olimpu. Tutaj moja prośba, aby ktoś rozpisał mi dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-06-29 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Właśnie skończyłem 9 tygodniowy cykl na superce i tesciu prolongatum. 1 tydzień - 1 ml prolo, 1 ml superki 2 tydzień - 1 ml prolo, 2 ml superki 3 -8 tydzień - 2 ml prolo, 2 ml superki 9 tydzień - 1 ml prolo, 2 ml superki W 1 ml prolo było 100mg/ml a w superce 150mg/ml Jak powinien wyglądać odblok ? Jeśli chodzi o odblok to mogę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-06-30 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po dlugim cyklu

    Temat
    Doping

    panowie jaki odblok byscie zpodalli przy takim cyklu 1-4 40mg meta 1-14 700mg enat ew 1-12 300mg deca, ew 14-21 70mg e2d tren 15-24 100mg e2d prop , 15-23 50mg ed oxa , hcg bije od 10 tyg 500ui co 3 dni 1. WIEK:34 2. WAGA:100 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-07-01 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który jest nieziemsko szybki. Przez okres pirewszego miesiąca na sucho, 1,5 miesiaca na gainerze Mutant Mass. Siła rosła lecz masa stała. Od 3 miesiecy Dieta, białko, cykl kreatyny, Siła do góry, mięsnie też urosły lecz masa niewiele wyższa. Moim głownym celem jest zwiekszenie swojej masy. Przejdzmy dalej: Obecnie jestem w posiadaniu :mety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-07-02 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad:130 kg PYTANIE: Czy mogę za dwa tygodnie wystartować z cyklem 1-12 prolo 1-5 meta 12 - 16 prop + wino w tabsach. Chcę dodać HCG - nie wiem ile i kiedy i tu też proszę o poradę. Co byście zmienili w cyklu ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2012-07-03 08:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia dieta + ćwiczenia dla nastolatka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] śniadanie (jajecznica z 2 jaj smażona bez tłuszczu) 8:30 - ćwicznia poranne 11:00 - 2 śniadanie (sałatka - pomidor, ogórek, papryka, olej roślnnny) 13:30 - 6 weidera (pełen cykl zakończony, teraz robie 3 serie po 10 powtórzeń) 14:00 - obiad (smażony schab bez panierki + brokuły gotowane na parze) 18:00 - podwieczorek (tarte jabłko z cynamonem) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11010 Data: 2012-07-03 13:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smalcu, bo nie o to tutaj chodzi... Zaopatrzyłem się nieco kompleksowo na zapas %-) i posiadam wino, metę, cypio i propa. Z racji że jest to mój pierwszy poważniejszy cykl... Zastanawiam się nad takim dawkowaniem: 1-5 Winstrol 30mg ed tabs. (wyjdzie okolo 105 tabs) 1-12 Cypio 200mg e5d (pierwszy tydzień 400 mg) (okolo 15 ampułek) lub 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-07-05 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)